"В 18 лет люди курили и пили во время перерывов": обладатель "Золотого мяча" вспомнил привычки на заре карьеры
Бывший полузащитник Реала, Барселоны и других топ-клубов Луиш Фигу отметил изменение в режиме профессиональных спортсменов.
Луиш Фигу / Фото с https://www.instagram.com/luis__figo/
Обладатель "Золотого мяча-2000" уделил особое внимание потреблению жидкости.
"В моем поколении гидратация была необходимостью. Она является основополагающей для здоровья и восстановления. Раньше такого понимания не было. То же касается и питания. В мире высокопроизводительного спорта я начал работать с диетологом только в 2004 году. С моими привычками питания и гидратации, когда вы наконец контактируете с диетологом, вы уже оказываетесь в невыгодном положении. Такой был тогда господствующий образ мышления.
Сейчас я много пью воду, часто не только воду (смеется). Теперь я хорошо увлажняюсь. Раньше считалось, что когда пьешь, то отдыхаешь. В 18 лет люди курили и пили во время перерывов. Произошли изменения во всем..." – приводит слова Фигу AS.
Напомним, португалец завершил карьеру футболиста в 2009 году, а сейчас ему 53.
