"Мне иногда трудно найти ключ от своей головы": Миколенко признался, почему обращался к психологу, выступая за Эвертон
Украинский защитник "ирисок" Виталий Миколенко рассказал о психологической подготовке к матчам.
Виталия Миколенко / Стоп-кадр из видео
– Есть ли у тебя какие-то предматчевые ритуалы, суеверия, которых ты всегда придерживаешься?
– Есть определенные суеверия, но если я их не выполню или забуду о чем-то, то не сильно зацикливаюсь над этим. С каждым годом все меньше и меньше становится предрассудков в моей жизни.
кстати
Я просто стараюсь больше концентрироваться на том, что мне делать на поле – это мне, видимо, больше помогает, чем думать о каких-то предрассудках. Если ты веришь в эти суеверия, то обязательно, когда что-то плохое произойдет, ты будешь думать, что это не ты, а это из-за суеверия, потому что я что-то там не сделал.
– А вообще, насколько важна ментальная подготовка, возможно, даже работа с психологом в современном футболе?
– Для меня это, пожалуй, важнее или на том же уровне с физической подготовкой, потому что если у тебя голова не в порядке, то ты не сможешь выполнять какие-то задачи на футбольном поле. Потому что это тяжело морально, если ты боишься, например, сделать ошибку или ты ошибся и думаешь об этой ошибке весь матч. Это очень тяжело. А потом ты выходишь на следующую игру и до сих пор думаешь об этой ошибке.
То есть физически ты можешь за месяц прийти в форму после травмы или после отпуска. А морально, наверное, каждому по-разному. Мне иногда трудно найти ключ от своей головы, чтобы выйти вылезти из какой-то ямы или плохого морального состояния.
– Ты работаешь с психологом?
– Бывали такие моменты, что я обращался, но это не было так, чтобы я постоянно общался с ним, – сказал Миколенко в комментарии ВЗБІРНА.
Напомним, в текущем сезоне Виталий провел за Эвертон 6 матчей, без результативных действий. В недавнем поединке с Азербайджаном 26-летний защитник сборной Украины "отличился" автоголом.
