Сидорчук: Коліно ще повністю не згинається
Капітан Динамо Сергій Сидорчук розповів про відновлення після травми.
"Кожного дня працюю на базі з масажистом. О 9.00 їду з дому і о 14.00 повертаюся. Спочатку займаюся в тренажерному залі: кручу велосипед, роблю вправи для ноги, на стабілізацію м'язів, присідання і так далі. А потім йду на процедури – магніт і масаж. А ось плавати мені не можна. Коліно ще повністю не згинається, немає повної гнучкості і рухливості, але ходжу вже нормально – без милиць і лангети.
Що стосується термінів відновлення, поки точної дати сказати не можу, це краще запитати у лікарів. Знаю лише, що поїду на збір разом з командою і буду в Марбельї займатися за індивідуальною програмою в залі, а, якщо дозволять, то і робити пробіжки на полі", – цитує Сидорчука офіційний сайт Динамо.
Нагадаємо, хавбек Динамо отримав травму в домашньому матчі проти Янг Бойз. В цьому сезоні УПЛ Сидорчук провів 9 матчів, голів не забивав.
показати приховати