Кендзьора оцінив важкість своєї травми – на легіонера Динамо ще очікує тривале відновлення
Захисник Динамо Томаш Кендзьора розповів про відновлення від травми, яку поляк отримав у крайньому турі УПЛ проти Десни (1:1).
"Почуваюсь вже краще, думаю, що скоро почну бігати і повноцінно працювати. У матчі з Десною я відіграв перший тайм, а потім вже не зміг вийти на поле. Це був рецидив старої травми. Я проходив відновлення, і зараз буду потроху повертатися до тренувань. Точних термінів поки немає, але сподіваюся, це буде незабаром.
Кендзьора – про результати Динамо в УПЛ: Велике розчарування
Зараз я приділяю увагу іншим частинам тіла, роблю вправи на прес, на руки, також і на ноги, тільки не навантажую пошкоджений гомілкостоп. Вдома є велотренажер, займаюся на ньому кожен день. Тренуюся, щоб тримати форму, тому думаю, що багато не втрачу.
У перші дні після травми я їздив на базу і працював з фізіотерапевтом і масажистом, виконував процедури, призначені лікарем. А коли базу вже закрили, їздити перестав, тому що там зараз можна тільки займатися на полях, а бігати я ще не можу", – цитує Томаша офіційний сайт Динамо.
У нинішньому сезоні УПЛ Кендзьора провів 18 матчів, в яких відзначився двома голами.
показати приховати