Караваєв зізнався, як тренування Михайличенка змінили гру Динамо

21 листопада 08:25 3943 Читать на русском
Караваєв зізнався, як тренування Михайличенка змінили гру Динамо
Олександр Караваєв та Олексій Михайличенко / фото: Динамо

Захисник Динамо Олександр Караваєв розповів, як побудований тренувальний процес у київському клубі.

"На наступний день після матчу ті, хто грав, відновлюються, потім проводять тренування, яке підтримує тонус. А ті, хто менше грає, завжди повноцінно тренуються. У такому ритмі важливо дотримуватися режиму сну і харчування. Кожен знає, скільки йому потрібно спати. На базі добре годують. У нас різноманітне харчування – риба, м'ясо, овочі, фрукти, всі види гарнірів.

Вісенте Гомес пояснив, чого не вистачає Циганкову, аби стати гравцем світового рівня

Я вже з таким видом футболу зустрічався, коли був у молодіжній збірній України. Були схожі тренування, тому швидко адаптувався в Динамо. У нас тривалі та інтенсивні заняттях. Думаю, в тренуваннях Михайличенка і полягає секрет нашої витривалості, сил, бажання. У нас і дисципліна присутня. Ніяких запізнень, телефонів не повинно бути на загальних зборах, обідах, вечерях. У всіх є вільний час, коли ти можеш робити все, що тобі потрібно.

Коли виграєш, втоми не помічаєш. Вона присутня, але в психологічному плані все чудово. Це допомагає з чистого аркуша готуватися до наступних ігор. Ментальне здоров'я дуже важливо підтримувати", – цитує Караваєва прес-служба Динамо.

Кендзьора в захваті від успіху Бєсєдіна у збірній України – дотепний жарт захисника Динамо

Нагадаємо, після 14-ти турів Динамо набрало 27 очок та посідає 4-ту сходинку в турнірній таблиці УПЛ, відставання від лідера складає 13 пунктів. Наступний матч підопічні Олексія Михайличенка проведуть в неділю, 24 листопада, проти Маріуполя.

Якщо Ви виявили помилку на цій сторінці, виділіть її та натисніть Ctrl+Enter
powered by lun.ua
21
год
:
47
хв
Арсенал
18:30
Манчестер Сіті
Вгадай результат матчу
Залиште відгук