Полузащитник Динамо Артем Шулянський рассказал о реабилитации после полученного повреждения крестообразных связок.
"Чувствую себя хорошо, уже снял брейс. Думаю, еще несколько дней и буду ходить без костылей. Посещаю уже недели две процедуры, по два раза в день. Делают мне фотостимуляции, холод, и конечно же, хожу в зал! Выполняю упражнения на верхний плечевой сустав.
Молодой полузащитник Динамо выбыл на полгода из-за тяжелой травмы
Буквально неделю назад начал делать уже упражнения на ноги, немного приседать, стабилизацию, делаю еще стимуляцию, которая закачивает мышцы. Надеюсь, что вернусь на поле месяцев через 5-6, но с такой травмой лучше не торопиться.
Конечно, были плохие мысли в первые дни после операции, но нужно было с ними бороться. Когда начал ходить в зал и проходить процедуры, сразу же об этом забыл", – цитиует Шулянского прес-служба Динамо.