Капитан Динамо Сергей Сидорчук рассказал о восстановлении после травмы.
"Каждый день работаю на базе с массажистом. В 9.00 уезжаю из дому и в 14.00 возвращаюсь. Сначала занимаюсь в тренажерном зале: кручу велосипед, делаю упражнения для ноги, на стабилизацию мышц, приседания и так далее. А затем иду на процедуры – магнит и массаж. А вот плавать мне нельзя. Колено еще полностью не сгибается, нет полной гибкости и подвижности, но хожу уже нормально – без костылей и лангеты.
Что касается сроков восстановления, пока точной даты сказать не могу, это лучше спросить у врачей. Знаю только, что поеду на сбор вместе с командой и буду в Марбелье заниматься по индивидуальной программе в зале, а, если разрешат, то и делать пробежки на поле", – цитирует Сидорчука официальный сайт Динамо.
Напомним, капитан Динамо получил травму в домашнем матче против Янг Бойз. В этом сезоне УПЛ Сидорчук провел 9 матчей, голов не забивал.