Свитолина рассказала, как боролась со страхами на протяжении своей карьеры

Первая ракетка Украины Элина Свитолина призналась, что в начале профессиональной карьеры очень сильно боялась неудач и поражений.

Свитолина рассказала, что была вынуждена менять свой психологический настрой, потому что с таким подходом она не могла рассчитывать на успехи.

"С ментальностью страха невозможно выигрывать важные матчи. Если выходишь против теннисистки с вершины рейтинга, которая сама пришла, чтобы победить тебя, в самых важных розыгрышах нельзя играть с мыслью: "Только бы не проиграть". Ты должна идти вперед. Все чемпионы так поступают. Они рискуют.

Когда я росла, моя игра была очень осторожной. Я почти не ошибалась. Ошибка для меня была катастрофой. Это очень глубоко сидело во мне. Потом постепенно – смена тренеров, работа над собой, работа над психологической устойчивостью – я начала пытаться заглушить этот внутренний голос: "Не ошибись. Не ошибись". Думаю, у каждого игрока есть свои демоны. Самое главное – как ты с ними сталкиваешься, как разговариваешь с собой и как с ними борешься.

Раньше после некоторых поражений я могла буквально впасть в депрессию. Особенно после поражений на турнирах серии Grand Slam. У тебя всего четыре таких шанса в год. Иногда ты играешь плохо и проигрываешь соперницам, которых, как тебе кажется, должна побеждать. Для меня это были очень сложные годы.

Если оглянуться на свою карьеру, думаю, матчей, в которых я играла слишком осторожно и проигрывала, было гораздо больше, чем матчей, которые я проиграла из-за чрезмерной агрессии. Это сложный путь, но в конечном итоге он того стоит – стать той, кто сам идет навстречу своему шансу", – рассказала Элина Свитолина в подкасте Tennis Insider Club.

Свитолина, напомним, сейчас занимает 7-е место в мировом рейтинге. Ее лучшая позиция в рейтинге WTA – третье место.