Динамо не сможет рассчитывать на Русина в первых матчах после паузы – известна ориентировочная дата возвращения форварда
Нападающий Динамо Назарий Русин поделился подробностями своей реабилитации после перелома ключицы.
"С момента операции прошел уже месяц. Позавчера я делал контрольный рентген, который показал, что процесс заживления идет хорошо, но кости еще не срослись полностью.
Динамо объявило лучшего игрока декабря
Могу сказать, что это неприятная травма. Ведь совсем нельзя нагружать верхний плечевой пояс. Восстановление я прохожу у себя дома, делаю только упражнения на ноги, которые дает мне динамовский тренер-реабилитолог. Кроме ног, качаю пресс – и все, больше ничего делать не разрешается. Уделяю тренировкам полтора часа в день, а из процедур делаю только холод. Срок реабилитации? Как и раньше – три месяца. 19 февраля планирую начать тренировки в общей группе", – резюмировал Русин в комментарии сайту Динамо.
Напомним, киевляне возобновят сезон 13 февраля, а 18-го проведут первую встречу с Брюгге в 1/16 Лиги Европы. Очевидно, в этих матчах Назарий команде не помощник.
показать скрыть